健康経営への取り組み Our Commitment to the Healthy Company

川十の健康経営のこれまでの取り組みと変遷

「食生活の改善の取り組み」

社内で「健康づくり担当者」を決めアクサ生命の健康習慣アンケートの実施し社員の健康課題を明確にする取り組みを本格的に始めました。
1点目は「食生活の改善」です。
会社敷地内の自動販売機の販売品目のすべてにカロリーを表示し、トクホ飲料を増やしました。従業員が都度、健康意識をできているようで、自然と低カロリードリンクが多く飲用されるようになりました。
また、特に男性社員は昼食にインスタント食品を食べる人が多いことも課題でした。不足しがちな栄養素を補うため、社内に「置くだけ社食」を取り入れました。結果、昼食にインスタント食品を食べる社員は激減し、昼食時の従業員同士のコミュニケーションも増えています。毎日必要な「食」から、全員で健康管理をすることができています。
また昼食に限らず、従業員の夜ご飯やお子様のお弁当おかずにもと高評価をいただいており、人気商品はすぐに売り切れるほどです。従業員満足度と業務のパフォーマンスもアップしました。

「運動機会の増進に向けた取り組み」

運動不足による腰痛・肩こり・倦怠感・うつ病などによる身体的不調により日々の業務効率の低下や欠勤日数の増加、休職者が毎年のように出ていました。
年1回の協会けんぽ主催の健康セミナーを社員全員受講することにしました。慢性的な体の不調や痛み改善、けが予防を目的に、事務所ではデスクワークで長時間同じ体勢でいると体にかかる負担を軽減する、座りながらストレッチをする方法とラジオ体操を受講しました。次の日から就業中や休憩時間などに実施する社員が増え、また現場では朝9時から全員で実施しています。これを始めてから体の不調者が減りました。
また、運動不足解消のため毎年運動する機会を増やしています。オンラインヨガ・アスレチックと歩こう会・ボルタリング・市民マラソン大会参加など多数企画し実施しています。
参加者も従業員だけでなく、その家族も参加して一緒になって体を動かしています。「体を動かすことで、精神的なストレスも解消することができるようになりました。」という声が聞こえてきました。10kmマラソンなどのハードな運動企画も開催しており、マラソンはハードルが高いですが、すこしずつ参加率も上げていきたいです。

「とりあえず、と始めたストレスチェック」

我が社では、4年前から年1回ストレスチェックを実施しております。きっかけは健康経営優良法人の申請項目の内容の1つだったので、とりあえずで始めました。結果は全国平均以上のストレスを感じている従業員が複数いたことに驚きました。
この解消のためにできることから始めようと思い、ワーク・ライフバランスを充実の実現に取り組みました。休日を年120日以上に設定し有休休暇を連休前でも取得しやすくし取得の干渉をしました。またノー残業デーを設けて、残業時間も年平均20～10時間ほどにしました。働き方に変化を加え、仕事内容はなるべく個人負担が偏らないようにしました。業務上での対応についての細かいミーティングを増やし、意見交換の場を増やしました。上司も含めた相談の場が増えたことで、以前よりは話しやすくなったと言う社員が増えてきました。
去年は初めて外部機関にアフターフォローを委託しました。会社に訪問していただき、社員ひとりひとりにメンタルケアを実施しました。思いのほか反響がよく、仕事のことも、プライベートのことも話せてよかったという声もあり、病院ではなく、社外の人に話せる場を社員に提供することは大きな意義がありました。
また従業員の福利厚生の充実として3大疾病やがん告知時の保険に加入し、社員の家族にも喜ばれています。すぐに効果に表れるわけではありませんが、社員がイキイキとした状態で働けるよう、今後も目標に向けて持続していきます。